2023년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 29일:
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1196 kcal
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지방: 32.35g | 단백질: 114.71g | 탄수화물: 103.59g.
아침 식사: Pão Francês, Ovo Mexido. 점심 식사: Patinho, Macarrão. 저녁 식사: Filé de Frango Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Quatá Ricota Fresca, Visconti Pão de Forma Integral. 더보기
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안정된 체중
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