2023년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 29일:
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1661 kcal
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지방: 72.34g | 단백질: 63.27g | 탄수화물: 191.34g.
아침 식사: МКС Ряженка 2,5%. 점심 식사: МКС Пудинг Тирамису, Котлета Свиная, Макфа Спагетти Отварные. 저녁 식사: Ананас (Консервированные с Соком), Тануки Рамен с Говядиной. 더보기
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안정된 체중
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