2023년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 29일:
|
1763 kcal
|
지방: 69.59g | 단백질: 86.09g | 탄수화물: 195.33g.
아침 식사: Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке, ВкусВилл Житный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, ВкусВилл Овсянка Геркулес, Montarell Сыр Мягкий Бри, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. 점심 식사: ВкусВилл Салат Оливье Курица Говядина, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Плов с Курицей. 저녁 식사: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|