2023년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 29일:
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910 kcal
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지방: 35.04g | 단백질: 75.45g | 탄수화물: 71.03g.
점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Copacol Filezinho de Frango Sassami. 저녁 식사: Coco, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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