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2023.11.29
早上體重：84.8
水量：2500+奶茶500+豆漿300
熱量： 1807（被餵食宵夜😅）
運動：休息
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84.8 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 29일:
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1807 kcal
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지방: 44.11g | 단백질: 69.41g | 탄수화물: 282.52g.
아침 식사: 飯糰, 荷包蛋, 呷尚寶 奶茶. 점심 식사: 悟饕 經典池上飯包. 저녁 식사: 萬歲牌 堅果纖蔬燕麥, 蓮霧, 福樂 頂級希臘式優格（無加糖）. 간식/기타: 永和豆漿 永和豆漿(無糖), 原鄉人 芋頭饅頭, 荷包蛋. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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