2023년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 28일:
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1269 kcal
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지방: 31.72g | 단백질: 67.43g | 탄수화물: 172.74g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Vivo Meglio Gallette di Mais, Coscetta di Pollo, Coop Crostini con Farina Integrale, Orogel Verdurì Asparagi. 저녁 식사: Deluxe Cipolle Caramellate con Aceto Balsamico , Uovo in Camicia, Brodo di Pollo, Saitaku Ramen Noodles. 간식/기타: Alplì High Protein Budino al Cacao. 더보기
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안정된 체중
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