2023년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 29일:
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1454 kcal
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지방: 53.39g | 단백질: 72.78g | 탄수화물: 168.07g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Vivo Meglio Gallette di Mais, Melanzane Grigliate, Zucchine Cotte, Coscetta di Pollo. 저녁 식사: Parmigiano Grattugiato, Pangrattato, Uovo, Verdura Cotta, Gustato Doppio Concentrato di Pomodoro, Barilla Tortiglioni Integrali, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato . 간식/기타: Vivo Meglio Gallette di Mais, Cetriolo Sottaceto, Reggia Scamorzina Affumicata , Zaini Cacao Amaro in Polvere, Chiquita Banana. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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