2015년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 22.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 22일:
|
841 kcal
|
지방: 58.77g | 단백질: 34.31g | 탄수화물: 45.60g.
아침 식사: Mixed Vegetables (Frozen), Pepper or Hot Sauce, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Smart Balance Original Buttery Spread, Farmer John Classic Premium Bacon, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Trader Joe's Fat Free English Muffins, Garlic, Nulaid Egg Substitute, Coconut Water, Jalapeno Peppers. 더보기
|
주 9.5 kg 증가하기
|