2023년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 40.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 29일:
|
1545 kcal
|
지방: 97.11g | 단백질: 56.38g | 탄수화물: 112.05g.
아침 식사: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Гранд Меню Чебурек с Мясом. 점심 식사: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Печагин Майонез , Бахетле Солянка Сборная Мясная. 저녁 식사: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Белоручка Капуста Маринованная с Морковью и Хреном , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
|
|