2011년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 24일:
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2967 kcal
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지방: 119.63g | 단백질: 123.25g | 탄수화물: 338.32g.
아침 식사: Vegetable Samosas and Onion Bhajis, White Sugar (Granulated or Lump), Maple Pecan Crisp. 점심 식사: Mayonnaise (Reduced Calorie or Diet, Cholesterol Free), Clementines, Chicken Barbecue Sandwich. 저녁 식사: Tartare Sauce, Vinaigrette Dressing, White Table Wine, Trifle, Prawns, Yellow Sweet Corn, Green Peas, Scalloped Potato, Salmon. 간식/기타: Cheddar Cheese, Cream Crackers, Cheddars, Vegetable Samosas and Onion Bhajis, Hob Nob Biscuits, White Sugar (Granulated or Lump), Earl Grey, Earl Grey. 더보기
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3107 kcal
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운동:
운동 기계 (중간속도) - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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