2023년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 29일:
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1129 kcal
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지방: 56.78g | 단백질: 54.83g | 탄수화물: 102.66g.
아침 식사: Ратибор Варенье Смородиновое, Сметана , Зеленый Чай, Сырники. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Вилка Ложка Суп Вермишелевый с Фрикадельками. 저녁 식사: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. 간식/기타: ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Манго. 더보기
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안정된 체중
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