2023년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 29일:
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1322 kcal
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지방: 53.41g | 단백질: 67.95g | 탄수화물: 144.25g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Хлеб Французский или Венский. 점심 식사: ПП Шаурма. 저녁 식사: Novus Котлета Домашняя, Mira Cafe Салат З Креветками , Голубец. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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