2023년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 29일:
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953 kcal
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지방: 46.88g | 단백질: 22.66g | 탄수화물: 111.03g.
점심 식사: Ермолино Котлеты Деревенские, Bravolli Птитим Готовый. 저녁 식사: Командор Пирожок с Сосиской и Картошкой Жареный , Alpenland Питьевой Йогурт с Персиком и Маракуйей. 간식/기타: Source Naturals Псиллиум, 11/10 Premium Чернослив Сушеный без Косточки, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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