가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
anna.lezh
저널
2023년 11월 29일
anna.lezh님의 저널, 2023년 11월 29일
anna.lezh 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2023년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.2 kg
지금까지 감소한:
4.5 kg
.
남은양:
5.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2023년 11월 29일:
1825 kcal
지방: 118.58g | 단백질: 57.39g | 탄수화물: 132.31g.
아침 식사:
Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Комо Сыр Голландия, Сахар.
점심 식사:
McDonald's Картошка Фри Большая, McDonald's Биг Тейсти.
저녁 식사:
Сало, Своя Линия Вафли Артек.
간식/기타:
McDonald's Соус Із Сиром Дорблю.
더보기
2178 kcal
운동:
헬스 - 47 분, 스트레칭 (요가) - 10 분, 요리 - 40 분, Apple Health - 22 시간 23 분.
더보기
주 0.7 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
anna.lezh님의 체중기록
전체 내역보기