2023년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 29일:
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1141 kcal
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지방: 15.89g | 단백질: 72.06g | 탄수화물: 178.20g.
아침 식사: Banane. 점심 식사: Lustucru 3 Riz, Ducros Curry Poudre, Champignons de Paris (Sautés), Miel, Filet de Poulet. 저녁 식사: Quaker Flocons d'avoine (40g), Danone Yaourt Nature Velouté, Banane, Saint Nectaire, Lustucru 3 Riz. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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