2023년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 26일:
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1632 kcal
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지방: 112.66g | 단백질: 108.10g | 탄수화물: 39.37g.
아침 식사: Feinkost Dittmann Spanische Oliven Grün ohne Stein, Ei, Stockmeyer Herzhafte Edelsalami Geräuchert, Korn Mühle Roggen Knäcke. 점심 식사: Blumenkohlpüree, Gut Ponholz Schälrippchen Vom Schwein. 간식/기타: Neoh Milch Schoko, Nick's Crunchy Caramel, Handl Tyrol Milde Tyrolini, Protein Pancakes. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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