2023년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 28일:
|
2487 kcal
|
지방: 32.92g | 단백질: 171.38g | 탄수화물: 362.42g.
점심 식사: Esparguete, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Carne de Peru (Cozido, Assado), Esparguete. 간식/기타: Edeka Clementine. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|