2023년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 28일:
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439 kcal
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지방: 15.40g | 단백질: 38.03g | 탄수화물: 37.15g.
아침 식사: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Green Leaf Згущене Молоко, Allnutrition Протеїн Кокосовий 🥥, Пп Торт Шоколадний 🍫, Green Leaf Гарячий Шоколад Зі Стевією🤎, Ясенсвіт Білок Яєчний, Go On Nutrition Protein Peanut Butter Coconut, Яблоко Желтое, Haferflocken Овсяные Хлопья. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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