2015년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 22일:
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523 kcal
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지방: 32.53g | 단백질: 40.17g | 탄수화물: 20.61g.
아침 식사: Home Made Mayonnaise, Spinach, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Bolognaise Mince - Paleo. 간식/기타: Woolworths Beef Biltong Sliced. 더보기
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안정된 체중
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