2023년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 25일:
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870 kcal
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지방: 57.88g | 단백질: 54.31g | 탄수화물: 32.49g.
아침 식사: Kinder Milchschnitte, Mischkornbrot, Sucuk, Olivenöl, Milbona Quark 20%, Gekochtes Ei. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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