2023년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.1 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 28일:
|
1286 kcal
|
지방: 70.41g | 단백질: 72.42g | 탄수화물: 89.65g.
아침 식사: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Слобода Масло Подсолнечное, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо, Кофе, Красная Икра Котлеты из Горбуши и Трески. 점심 식사: Кофе, Viola Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Красные Помидоры, Красная Икра Котлеты из Горбуши и Трески, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. 저녁 식사: Свинина Тушеная, Кофе, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Viola Творожный Сыр Сливочный. 더보기
|
주 4.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|