2015년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 22일:
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2872 kcal
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지방: 80.88g | 단백질: 165.22g | 탄수화물: 343.31g.
점심 식사: Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, Thomy Remoulade, Käse, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, Lieken Urkorn Vollkorn Sonne, Bananen, Äpfel, Kirschtomaten. 저녁 식사: Weißer Reis (Langkorn), Rama Cremefine 7%, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 간식/기타: Veltins Pilsener, Bonbon, Trader Joe's Muffins mit Schokoladenstücken, Trader Joe's Muffins mit Schokoladenstücken. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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