2023년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 28일:
|
1676 kcal
|
지방: 89.49g | 단백질: 81.97g | 탄수화물: 128.07g.
아침 식사: ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ян Сыродел Сыр "Белая Русь" 45%, Kenton Разрыхлитель Теста, Первым Делом Геркулес, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Яйцо. 점심 식사: Валдинат Булочка с Изюмом, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, Leor Морковь по-Корейски, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Савушкин Продукт Сырок Топ Манго, Kinder Киндер Сюрприз. 저녁 식사: Lucky Злаки Батончики Хрустящие с Начинкой со Вкусом «Вареная Сгущенка», Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви, Bon Appetite Грибы Целые Стерилизованные Консервированные Шампиньоны с Горчицей и Паприкой, Санта Бремор Фаршмак с Ароматом Дыма Эконом Маркет, Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый, Сырный Двор Сыр Плавленый Сладкий Омичка. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|