2015년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 22일:
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1335 kcal
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지방: 71.17g | 단백질: 45.40g | 탄수화물: 133.84g.
아침 식사: Super U Barre de Céréales Chocolat Noir. 저녁 식사: Planta Fin Beurre, Pain, Carottes, Maïs, Salade Verte, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Carrefour Champignons de Paris, Tomates, Saumon, Auchan Avocat, Crevette, Crème Chantilly, Carte D'Or Glace Vanille, Auchan Sorbet Citron, Brownie. 간식/기타: Crownfield Barres Céréales. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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