2023년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 41.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 28일:
|
1271 kcal
|
지방: 72.59g | 단백질: 41.20g | 탄수화물: 116.19g.
아침 식사: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Гранд Меню Чебурек с Мясом. 점심 식사: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Макароны по Флотски, Foodfest Масло Оливковое, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Bonduelle Оливки с Трюфелем . 저녁 식사: Красная Цена Горчица Острая, ВИК Холодец Говяжий, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Foodfest Масло Оливковое, Lorenzo Маслины, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|