2015년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 22일:
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1813 kcal
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지방: 66.42g | 단백질: 61.07g | 탄수화물: 243.56g.
아침 식사: Gut und Günstig Karotten Saft, Vollkornbrötchen, Zentis Pflaumenmus, Golden Toast Butter Toast, Kürbiskernbrötchen, Marmelade, Milfina Butter, Tee ungesüßt, Gekochtes Ei. 점심 식사: Blumenkohlsuppe. 저녁 식사: 28 Drinks Ginger Ale, Bratwurst, Blumenkohlsuppe. 더보기
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2305 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 가사 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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