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Tag 1. von Tag 70
Nach einem Jahr ist es nun tatsächlich an der Zeit mit dem Gewicht wieder nach unten zu gehen. Der Sommer nähert sich und die Kleidung wird immer knapper ;))
Mein Ziel ist es vorab von 88 KG auf 83 KG zu kommen, ob es danach weiter gehen wird, werde ich dann sehen.
Drückt mir die Daumen und wünscht mir viel Erfolg... :)
Lets keep on movin...jeah!
Salvatore...
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88.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 22일:
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993 kcal
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지방: 21.07g | 단백질: 171.30g | 탄수화물: 32.47g.
아침 식사: Goldessa Körniger Frischkäse Light. 점심 식사: Brokkoli, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. 저녁 식사: Netto Körniger Frischkäse, Goldessa Körniger Frischkäse Light. 간식/기타: Mandeln. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
Na dann mache ich das mal! Daumendrück, Erfolgwünsch!
2015년 04월 22일 작성이: marcothebrain
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Hi! Long time no read :-).Viel Erfolg
2015년 04월 22일 작성이: Cocktailnase
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Welcome back! Good luck, Salvatore!
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Wir drücken und wünschen :)
2015년 04월 22일 작성이: Startnow!
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Welcome back und viel Erfolg!
2015년 04월 22일 작성이: kfle77
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Daumen drücken und durchhalten; Du kannst es ! :-)
2015년 04월 22일 작성이: Reisefigur
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2015년 04월 22일 작성이: stolfat
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2015년 04월 22일 작성이: snezica
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2015년 04월 25일 작성이: Shiny74
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