2023년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 28일:
|
1499 kcal
|
지방: 36.32g | 단백질: 114.75g | 탄수화물: 186.08g.
아침 식사: Каждый День Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. 점심 식사: Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Каждый День Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. 저녁 식사: Кофемания Флэт Уайт , Морковь, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Морковь, Яблоко, Каждый День Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|