|
stitico da tre giorni
|
67 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 22일:
|
2054 kcal
|
지방: 54.58g | 단백질: 141.14g | 탄수화물: 252.07g.
아침 식사: Céréal Soia Drink con Calcio, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Sisa Bastoncini di Crusca di Frumento, Auriemma Mandorle, Auriemma Arachidi Tostati, Sisa Corn Flakes, Milk Yogurt Magro Bianco, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt 0,9%. 점심 식사: Carne di Tacchino Light, Sigma Uva Sultanina, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Valfrutta Mais, Pomodori. 저녁 식사: Riso della Sardegna Fino Ribe Parboiled, Sasso Olio d'oliva, Mutti Polpa di Pomodoro, Carote, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Orzo Bimbo Orzo Solubile, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Myprotein Proteine Idrolizzate del Siero di Latte, Banana. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|