2023년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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681 kcal
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지방: 18.87g | 단백질: 53.41g | 탄수화물: 76.07g.
아침 식사: Pão Francês, Piracanjuba Leite Desnatado, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pilão Café, Ovo. 점심 식사: Apti Gelatina Uva, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). 저녁 식사: Feijão Carioca Cozido. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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