2023년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 28일:
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1498 kcal
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지방: 40.92g | 단백질: 47.03g | 탄수화물: 240.33g.
아침 식사: Pisang Goreng, Tahu Goreng, Bumbu Kacang, Nasi Uduk, Good Day Mocacinno. 점심 식사: Udang Rebon, Bango Kecap Manis, Ampela, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. 저녁 식사: Cilok. 간식/기타: Pisang Goreng, Pisang Molen, Onde Onde. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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