2023년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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667 kcal
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지방: 33.98g | 단백질: 44.95g | 탄수화물: 42.14g.
아침 식사: Slender Wonder Protein Shake. 점심 식사: Chicken Breast, PnP No Name Frozen Mixed Vegetables . 저녁 식사: Nature's Garden Classic Country Mix, Chicken Wing (Skin Not Eaten). 간식/기타: Woolworths Hass Avocado, Apples . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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