Vicky Tsui☺️님의 저널, 2023년 11월 26일

體脂25.2⬆️肌肉37.8⬆️
昨天飲食：
早：大豆+豆漿、茶葉蛋
中：便當飯兩口
傍晚：繼光香香雞、炸魷魚
晚：炒飯、炒羊肉、蔥爆牛肉、薑絲大腸、客家小炒、海尼根*1
水量2500

53 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg. 남은양: 3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 7.7 kg 증가하기


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Vicky Tsui☺️님의 체중기록