2023년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 67.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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918 kcal
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지방: 42.02g | 단백질: 41.79g | 탄수화물: 92.20g.
아침 식사: Vinagre, Semente de Urucum. 점심 식사: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Produtos Brusto Sementes de Chia, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Curto, Cozido), Estrogonofe de Frango, Chuchu Cozido. 저녁 식사: Tomates Vermelhos, Banha de Porco
, Ovo Frito. 간식/기타: Ameixas, Água da Torneira. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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