2015년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 22일:
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1096 kcal
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지방: 34.16g | 단백질: 58.56g | 탄수화물: 94.85g.
아침 식사: Metzgerfrisch Bierschinken, Milkana Schmelzkäse Sahne, Wasa Roggen Dünn, Tee mit Milch. 점심 식사: Mayonnaise, Pommes Frites, Bonduelle Schwarzwurzeln, Gekochter Rosenkohl. 저녁 식사: Gelbe Paprika, Rote Paprika, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Merguez. 간식/기타: Weißwein, Grüner Smoothie. 더보기
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안정된 체중
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