2023년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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516 kcal
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지방: 22.15g | 단백질: 33.60g | 탄수화물: 45.55g.
점심 식사: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Abóbora Refogada. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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