2023년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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1215 kcal
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지방: 72.39g | 단백질: 47.64g | 탄수화물: 124.30g.
아침 식사: Donut Shop Vanilla Latte, Cuties Mandarin Orange, Trader Joe's Cheese, Spinach & Kale Egg Bites, McDonald's Iced Sugar Free French Vanilla Coffee - Large. 점심 식사: Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie, Trader Joe's Nutty American Trek Mix. 저녁 식사: Asian Pears , Mayonnaise , Gardein Golden Fishless Filet. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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