gorditasexxy님의 저널, 2023년 11월 27일

2023년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

65 kg 지금까지 감소한: 34.2 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:

461 kcal

지방: 41.70g | 단백질: 15.14g | 탄수화물: 9.48g. 아침 식사: Huevo, Tonadita Manteca, Café, Café, Palta. 더보기

2095 kcal

운동: 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 30 분, 크로스 핏 (Crossfit) - 1 시간, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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