2023년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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1739 kcal
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지방: 61.11g | 단백질: 138.60g | 탄수화물: 189.64g.
아침 식사: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Окское Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. 점심 식사: Куриное Филе на Гриле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 저녁 식사: Perva Паштет Белый Нут, Сушеное Манго, Курага, Фиштрейд Филе Кальмара. 간식/기타: Линия Сырники, Банан, Смешанные Орехи, Народное Здоровье Гематоген Детский. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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