2023년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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233 kcal
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지방: 5.08g | 단백질: 9.15g | 탄수화물: 35.89g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nestlé Fitness Original, Crownfield Muesli Croccante, Latte Parzialmente Scremato, Maribel Marmellata di Fragole. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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