2015년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 22일:
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1202 kcal
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지방: 55.78g | 단백질: 39.84g | 탄수화물: 142.60g.
아침 식사: Caffarel Gianduiotto. 점심 식사: Orazio Grissini Stirati Torinesi, Heinz Ketchup, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. 저녁 식사: Parma Prosciutto Crudo, Orazio Grissini Stirati Torinesi, Heinz Ketchup, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. 간식/기타: Gelato alla Frutta. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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