2023년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
|
2189 kcal
|
지방: 94.39g | 단백질: 139.21g | 탄수화물: 197.19g.
아침 식사: Кофе, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. 점심 식사: Кофе, Зеленая Линия Сосиски с Моцареллой и Базиликом, 4 Сезона Летние Овощи. 저녁 식사: Люди Любят Булка Городская, Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Кофе, Яйцо, 4 Сезона Летние Овощи, Зеленая Линия Сосиски с Моцареллой и Базиликом. 간식/기타: Сыр, Люди Любят Булка Городская, Ред Булл Ред Булл, Чай, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Люди Любят Салат Цезарь с Цыпленком, Люди Любят Соус Цезарь. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|