2023년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
|
2082 kcal
|
지방: 94.38g | 단백질: 114.97g | 탄수화물: 191.82g.
아침 식사: Творожная Запеканка, Агуша Творог Детский Злаки , Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. 점심 식사: Мандарины, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Сироп, Капучино, Макдоналдс Чикенбургер. 저녁 식사: Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце, Помидоры Черри, Майонез, Ермолино Грудка Варено-Копченая, Зеленый Листовой Салат. 간식/기타: Chikalab Суфле, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|