2023년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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1590 kcal
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지방: 81.06g | 단백질: 39.33g | 탄수화물: 172.55g.
아침 식사: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Голден Яблоко, Слобода Майонез Сметанный, Борть Вареники с Картошечкой и Шкварочками, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Снежный Городок Мороженое Латте и Соленая Карамель, Dolce Albero Фисташки в Скорлупе Сушёные. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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