Die Waage bleibt immer an der selben Stelle hängen.... wird wohl am Muskelaufbau liegen. Aber die Zahl gefällt mir trotzdem noch nicht.
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75 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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1628 kcal
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지방: 45.55g | 단백질: 91.32g | 탄수화물: 194.03g.
아침 식사: Äpfel, Himbeeren, Kaufland Skyr Vanille. 점심 식사: Frostkrone Fingerfood Party Box, Domino's Pizza Caprese, Domino's Pizza Waikiki, Power System Professional Eiweiß. 저녁 식사: Ehrmann Monsterbacke Bonbon, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Glühwein. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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