2023년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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1128 kcal
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지방: 38.20g | 단백질: 108.30g | 탄수화물: 87.35g.
아침 식사: 7-11 紐奧良風味烤雞三明治. 점심 식사: Kirkland 冷凍去殼去尾養殖大生蝦仁, 全聯 青江菜, 協發行 糖醋泡菜. 저녁 식사: 全家 多重起司貝果堡, 全家 匈牙利香草烤雞腿. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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