2023년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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1683 kcal
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지방: 63.71g | 단백질: 49.51g | 탄수화물: 226.92g.
아침 식사: Käse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. 점심 식사: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Rührkuchen, Lamm Curry, Reis Pilaw. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Sahne, Combino Spaghetti (Gekocht) , Parmesan (Gerieben). 간식/기타: Eierwaffeln. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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