2023년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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1039 kcal
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지방: 40.26g | 단백질: 60.14g | 탄수화물: 106.44g.
아침 식사: Sugar, Tea with Skimmed Milk, Mixed Seeds, Dew Fresh Skim Milk, Jungle Oats. 점심 식사: Peanuts , Future Life Zero Smart Food. 저녁 식사: Sasko Premium White Bread, Woolworths Rosemary Lamb Sausage. 더보기
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안정된 체중
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