2023년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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658 kcal
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지방: 31.30g | 단백질: 18.83g | 탄수화물: 75.34g.
점심 식사: Nissin Miojo Tomate Suave. 저녁 식사: Soya Óleo de Soja , Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Vigor Maionese, Pão Francês sem Miolo. 간식/기타: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Toddy Achocolatado, Claybom Margarina com Sal, Pão Francês sem Miolo. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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