Gar nicht so schlecht fürs Wochenende ☺️😅
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71.5 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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2003 kcal
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지방: 64.68g | 단백질: 81.02g | 탄수화물: 275.64g.
아침 식사: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Milsani Grießpudding. 점심 식사: Leibniz Butterkeks, Corny Free Weiße Schoko. 저녁 식사: Pastel De Nata, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), REWE Beste Wahl Chicken Curry Mango Ananas, Basmati-Reis (Gekocht), Kroketten. 간식/기타: Toffifee Toffifee, Haribo Mini Color-Rado. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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